藍軍跟隊：阿隆索清晨經常跑步鍛煉，配速平（píng）均每公裏用時4分30秒

8月4日訊 英媒倫敦足球網的切爾西跟隊記者發文，記錄了藍軍澳洲行的一些趣事。

記者寫道（dào）↓

時差打亂了作息，阿（ā）隆索好幾次早起（qǐ），不過他充分利用清晨時間。阿隆索經常和教練（liàn）組一同外出（chū）跑步，阿隆（lóng）索透露自己平均每公裏（lǐ）用時4分30秒（miǎo）。這個配速確實不容小覷。

堅持跑步（bù）讓阿隆索保（bǎo）持良好狀態，這也助力他在訓（xùn）練場上親自參（cān）與帶隊。澳洲行（háng）首場公開訓（xùn）練，我們能夠（gòu）直觀看到阿隆索深（shēn）度參與訓練各個環節，十（shí）分引人注目，訓練尾聲的傳中（zhōng）練習環節（jiē）尤為投入。

他重點（diǎn）單獨指導的球員是埃斯特旺（wàng）。埃斯特旺一如往常站在右路，嚐（cháng）試（shì）送出傳中（zhōng），阿隆索親自上前一對一防守。阿隆（lóng）索刻意（yì）引導埃斯特旺走邊線，逼迫這名（míng）左腳將使用並不擅長的右腳完成（chéng）傳中。阿隆索希望（wàng）幫助每一名隊員提升，這（zhè）場訓練裏，他明顯（xiǎn）重點關注埃斯特旺。

訓練結束後，我們采訪了吉滕斯。就在我們和（hé）吉滕斯的交談過程中，現場響起一陣噓聲。吉滕斯起初以為球迷在針對自己，事實並非如（rú）此。球迷是（shì）對安保人員表達不（bú）滿，安保粗暴拖（tuō）拽一名闖入場內（nèi）的小（xiǎo）球迷。

小球迷跑到吉滕斯身邊，吉滕斯臨時暫停采訪，為這名小球迷在球衣上（shàng）簽名，這一幕十分暖心。

當地（dì）時間周日下午，切爾（ěr）西從悉尼啟（qǐ）程（chéng）飛往中國香（xiāng）港（gǎng），於當地時間午夜前不久抵達新的駐地。

維爾貝克上周正式從布（bù）萊頓轉會（huì）加盟，周一首次和（hé）新隊友會合。穆德（dé）裏克解禁的重磅消息傳來，他（tā）也將歸（guī）隊和隊友匯合。

另有消息（xī）透露，前維拉定位球教練奧斯汀・麥克菲尼已經和切（qiē）爾西達成協（xié）議，加入阿隆索的教練團（tuán）隊，他預計周一抵達中國香港。切爾西周（zhōu）二晚間將舉行公開訓練，屆時麥克菲尼是否亮相值得關注。

阿隆索迫切希望這三人（rén）盡快融入球隊，他持續致力於在俱樂部打造贏球氛圍（wéi），不止追求勝利，更要營造積極、愉快的（de）隊內環境。

順帶一提：球隊飛往悉尼之前，阿隆索在科巴姆訓練基地組織了一場切（qiē）爾西工作人員友誼賽。比（bǐ）賽中阿（ā）隆索送（sòng）出多次助攻，幫（bāng）助所（suǒ）在隊伍（wǔ）拿下了這場（chǎng）比（bǐ）賽的勝利。